Наша історія та місія
dranovest народилася з глибокого переконання, що вік - це не перешкода для активного та здорового життя. Ми створили унікальну систему, яка робить йогу доступною та безпечною для кожного українця старшого віку.
Наша місія
Ми прагнемо змінити ставлення суспільства до старіння, показуючи, що кожен день може бути наповнений енергією, радістю та новими досягненнями. Наша місія - надати людям старшого віку інструменти для підтримання фізичного та емоційного здоров'я через практику йоги.
Здоров'я як пріоритет
Створюємо умови для природного оздоровлення організму
Спільнота підтримки
Будуємо дружні стосунки між учасниками
Навчання та розвиток
Постійно розвиваємо нові методики та підходи
Як все починалося
Історія dranovest - це історія людей, які повірили в силу змін у будь-якому віці
Початок шляху
Все розпочалося з особистого досвіду нашої засновниці, яка в 58 років вперше спробувала йогу після поради лікаря. Вона була вражена тими позитивними змінами, які відбулися в її житті: покращилася гнучкість, зникли хронічні спинні, нормалізувався сон. Саме тоді народилася ідея поділитися цим досвідом з іншими.
Перші кроки до здорової старості
Формування команди однодумців
Перші учасники
Розпочавши з невеличкої групи з 8 осіб у орендованому приміщенні, ми швидко зрозуміли, що потреба в адаптованій йозі для старшого віку величезна. Кожен новий учасник приводив своїх друзів, і наша спільнота почала стрімко зростати. За рік кількість постійних учасників досягла 150 осіб.
Розширення програм
Залучивши команду кваліфікованих інструкторів з досвідом роботи з людьми старшого віку, ми розробили комплексні програми різних рівнів складності. Кожна програма пройшла ретельне тестування та адаптацію відповідно до відгуків учасників. Саме в цей період з'явилися наші фірмові методики.
Визнання професійної спільноти
Охоплення всієї України
Національне визнання
Сьогодні dranovest - це мережа з понад 2000 постійних учасників по всій Україні. Наші програми впроваджені в 12 містах, а наші інструктори регулярно проходять підвищення кваліфікації. Ми пишаємося тим, що стали частиною життя тисяч українських родин.
Наша команда
Професіонали, які присвятили себе здоров'ю та благополуччю людей старшого віку
Олена Коваленко
Головний інструктор
15 років досвіду в йозі, сертифікований спеціаліст з геронтології. Розробила унікальні методики для людей з обмеженнями рухливості.
Михайло Петренко
Інструктор-методист
Колишній реабілітолог, 12 років в йозі. Спеціалізується на відновних практиках та роботі з людьми після хірургічних втручань.
Тетяна Сидоренко
Спеціаліст з медитації
Психолог, майстер медитативних практик. Веде програми з управління стресом та емоційної стабільності для людей старшого віку.
Наша методологія
Унікальний підхід, розроблений спеціально для потреб людей старшого віку
П'ять принципів dranovest
Безпека понад усе
Всі вправи адаптовані для мінімізації ризиків та максимізації користі
Індивідуальний підхід
Кожен учасник отримує персональні рекомендації та модифікації
Поступовість
Плавне наростання складності з урахуванням особистих можливостей
Комплексність
Поєднання фізичних вправ, дихальних технік та медитації
Підтримка спільноти
Створення атмосфери взаємодопомоги та позитиву
Наукове обґрунтування
Дослідження 2023 року показало, що регулярні заняття адаптованою йогою покращують баланс на 35% за 3 місяці
Клінічні випробування підтвердили зниження рівня стресу на 40% у учасників наших програм
Кардіологічні показники покращилися у 78% учасників після 6 місяців занять
Наші цінності
Турбота
Ми щиро дбаємо про кожного учасника та його прогрес
Природність
Підтримуємо природні процеси оздоровлення організму
Інновації
Постійно вдосконалюємо методики та підходи
Надійність
Гарантуємо високу якість послуг та безпеку
Станьте частиною нашої спільноти
Приєднайтесь до тисяч українців, які вже відкрили для себе радість активного довголіття
Почати своє перетворення